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まどかさんは、もうすぐ２８歳ですか。
まだ充分に若いと思いますよ。これからが人生楽しくなって来るときじゃないですか。
同時にストレスもかかってくる歳でもありますね。
かかってくるストレスは、悪いものばかりではありません。
そのストレスがばねになって伸びる人も居る一方で、挫ける人も居る。
所謂ストレスの捌け口になるのが、きっと過食症だったり依存症だったり、クレプトだったりするのでしょう。
しっかり労役で汗を流して働く方が身のため、というまどかさんの気持ちは判ります。
それはそれでとても大切なことだし、労役で衝動が上手く収まればいいのですが。
でも前科者の家族は？友人は？どうなってしまうのでしょう？
まどかさんが服役している間、きっと家族は辛い思いをしてでも待っていてくれるでしょう。
隣近所の口さがないオバサンたちにとっては、うってつけの話題になるかもしれませんが。
前科が付けば、海外旅行に行くのもちょっとした手間がかかります。
タダでモノが手に入る代わりに失うものは余りにも大きすぎます。
お店に極力行かない、行くときは誰かと行く、お財布だけ持っていく。
盗りたい衝動が出たら、すぐにその場を離れて深呼吸して落ち着く。
盗りたい衝動に襲われたとき、その衝動を押さえつけるのではなくて巧く逃がす。
押さえつけた衝動は、反動でより強くなることもあるのです。
だから抑えつけずに上手に逃がしてやる。
盗りたくなったら３人の自分を作ります。
１人目「盗りた〜ぁい」２人目「盗ったら泥棒だよ」３人目「ほう、そうか盗りたいか」
３人目の自分は一番のほほんとしていて、どっち付かず。
そのファジーな３人目が出てくれば、大抵のことは荒立てずに済みます。
これができると、応用範囲は果てしなく広がって、いつも落ち着いていられるようになります。
ちょっとしたコツは要りますが、誰にでもできる方法です。
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