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雪音さんへ

 投稿者:まおこ  投稿日:2017年 3月25日(土)10時38分3秒
編集済
  おめでとうございます
着実に踏み出してますね!

依存症かどうかの判断は、買いたいという衝動を抑えきれず買ってしまう、その後、後悔する、また買いたいという衝動が来て買ってしまう…、をくり返し、結果、頭が買い物に支配され、人生がままならなくなったときだと思います

買い物に失敗して、後悔するのは誰にだってよくあることです
次に失敗しなきゃいいだけです
また失敗しても、「まあ、いいか」で納得できて、まわりに迷惑をかけていないんだったら、ただの買い物下手だと思います

買い物好き(買い物下手)と買い物依存症は違いますから

依存症になる人は、依存しやすい傾向にあるから、どこまで自分の人生に不都合が生じてるかで、判断することになると思います

買い物上手な主婦でも、失敗を繰り返して、買い物上手になっていくんだと思います

今回は、とにかく買えたことが大事です

 
 

買えました

 投稿者:雪音  投稿日:2017年 3月24日(金)19時34分29秒
  今日は、自分にしては高額な金額でしたが ちゃんと買い物できました。
でも、お金が減って、買わなきゃ良かったかな…って思っちゃったり……
今度は買い物依存症になりかけてる気がします。
 

(無題)

 投稿者:白黒  投稿日:2017年 3月23日(木)19時28分9秒
  この前初めてつかまって、その時店長さんが

万引き分と同じくらいウチで買ってくれてるの知ってるよ
今度からはお客様として来てくださいね、待ってます

と言って下さいました
嬉しくて自分が情けなくて涙が出た

でも、一度荒んだ心は元には戻らないんですかね…
盗みたい、得したい、お金を使った分取り返したい
そんな気持ちで心が支配され、満たされないのを万引きで埋めている
万引きで刑務所へ服役していた人の話を読みました
絶対に行きたくないのに、万引きしたい気持ちが消えない
他に満たされる事がない
 

出禁について

 投稿者:ほし  投稿日:2017年 3月23日(木)18時59分18秒
  私は口頭で言われました。
その後、いけないのに出入りしてしまったときに『誓約書を書くか!?』と言われました。


皆さん、心配ありがとうございます。
明日カウセリングに行ってきます。

ここ数日の私の様子を心配し、母も一緒に行くそうです。
 

初めて逮捕されました

 投稿者:みのりのもり  投稿日:2017年 3月23日(木)13時44分57秒
  私はもう5年ほど、万引き癖があります。
消耗品は万引きでまかなうという間違った考えになっていきました。
いつものようにスーパーで食料品を盗って出ようとしたらついに保安官の方に声をかけられました。
そのまま裏へつれていかれ、色々な話をし、誓約書など書いて盗っものを買い取り、警察へ身柄を渡されました。

結論から言うと微罪処分にしていただきました。
親へ自分で連絡するときはなんだかもう、頭がぼんやりとし、顔合わせるまでに消えたいと思いました。
お店が一番の迷惑なのはわかってるのですが、親への申し訳なさや自分の情けなさを実感…

したはずなのに、外を歩けばまたうずきだすのを微かに感じてしまいすごく怖いです。
もう得をするとかしないとかよりも、新しいものを盗んで手に入れることに恐らく刺激を見出だしていたようです。

ここを見て、1日1日をクリーンに生きるのを心がけます。
すごくふらっと誘惑というか、悪魔や未熟な自分が囁いてきて負けそうになるのが怖いです。
 

(無題)

 投稿者:桜雨  投稿日:2017年 3月23日(木)13時44分44秒
  みなさんが良く書かれている出禁とは
店側から口頭で言われるのですか?
それとも文書にサインするのでしょうか
自分はそういうこと言われたことないんですよね
 

ほしさん

 投稿者:いちこく  投稿日:2017年 3月23日(木)00時53分18秒
  落ち着いて、深呼吸して、

「まずは万引きと過食嘔吐以外の楽しみを探します。
今の低体重の状態では、趣味といっても限られてしまいますが…
自分の中の虚無感を埋めれるように、試行錯誤してみます。
この1週間で、三件のスーパーでマークされてしまいましたが、捕まる前にまおこさんとお話できて本当に良かったです。
近場のスーパーはほとんど買い物に行けない状態ですが、まだ残っている数件を大切にしていきたいです。 」

↑このときの気持ちを思いだして。
 

助けて下さい

 投稿者:ほし  投稿日:2017年 3月22日(水)21時37分6秒
  以前捕まって、出禁になっているお店に行くようになってしまいました。
自分でも異常だと思うのですが、行きたい衝動が抑えきれない。

前はとることでストレスが無くなった。
今はとらないでいることがストレス…おかしくなりそう。

このままだと懲役になっていまう。

二人子どもがいるのに。

でもこの数日で気がついた。
刑務所に入ったら子どもから離れられる。
そんな状況に安堵してる自分がいます…
 

ポポイ

 投稿者:まな板さんへ  投稿日:2017年 3月22日(水)20時32分11秒
  赤城高原ホスピタルに相談に行かれたとの事ですが相談してみてどうでしたか?
ここは日本で唯一クレプトマニアの治療を行っていると聞きました
具体的にどんな治療でしょうか?
一度行ってみようか悩んでます

盗んで得する事が快感になってます
先日近所のショッピングモールで子供連れの女性が捕まり子供が勝手にバッグへ入れたと子供にせいにした、なんて話が近所の人から回ってきました
明日は我が身です…私もそうなるのかな…
 

初めまして

 投稿者:まな板  投稿日:2017年 3月22日(水)15時45分9秒
  精神科で治ったなんて話は聞いた事がない、と否定的な方もおられるようですが私は精神科で治療をしてます
少しずつですが良くなっていますよ、
それまでは何でも必要なものは万引きしてました。
食品は勿論、ドライヤー、香水、化粧品、食器、下着、コート、パンプス、
本、1~3万くらいのバッグをいくつも取って仕事とプライベートで使いまわしたり、そんな事を数年続けてました
ある日お店を出る前に店員さんに声をかけられ、
自分が万引き常習犯としてマークされ
防犯カメラから顔写真や持ち物の写真が店舗全体に貼られていると知りました
捕まっていないから安心しきってました、私は有名人でした
それから変わりたい、治したいと思えるようになりました
赤城ホスピタルにも相談に行きましたが私は働きながら治したいので入院はしませんでした
精神科は数件まわりながら自分に合った所を探しました。
今のクリニックの先生はとても良い方で理解者になって下さいました
でも一番大事なのは何かに頼らなければ治らないとかこんなところでは治らないとかの決めつけではなく、
治したい、変わりたい、という自分の意志だと思います
その意志さえあればいつか絶対に治ります、必要なものはほぼ全て万引きで揃えていた私でさえ変われました、
ここの皆さんと一緒に頑張っていきたいです
 

微罪処分を受けました

 投稿者:エル  投稿日:2017年 3月22日(水)03時01分43秒
  少し前からコンビニやスーパーなどでアルコールの万引きをしていました。
いつかこの日が来るだろうと思いながらもやめることができず、今日もコンビニでワイン1本を万引きし、お店の人に声をかけられて警察、微罪処分を受けました。
これまで盗ったもののリストを渡してもらい、お金を返すことを前提にということで寛大な措置をしていただいたと思います。
捕まったことでどこかホッとしている自分がいました。
釈放される際、いちばん厳しかった警察のかたにごめんなさい、とつぶやいたら、うん、と言った後、はあーとため息をついていて、店員さんの気持ちや警察のかたの気持ちを考え心が痛かったです。
二度とやらないと心に誓っています。
これからはこちらの掲示板をちょくちょくみて、自分の心を律したいと思います。
 

まおこさんへ

 投稿者:雪音  投稿日:2017年 3月21日(火)23時22分28秒
  ありがとうございます!
今日は病院に行く日で、待ち時間に近くのショッピングモールに行って時間を潰してましたが、付き添いの家族もいたので何も盗らずにいれました。
やっぱり一人の時が一番危ないので、これからも気を付けて過ごしたいとおもいます!
 

おめでとうございます!

 投稿者:まおこ  投稿日:2017年 3月21日(火)10時36分16秒
  >雪音さん
ほんのちょっとした会話でも、人と話せるのは幸せですね
ちゃんと買い物をすると、お店の人とも、レジの人とも、楽しくお話しできます
店員さんに声をかけるのは、すばらしいアイデアだと思います
少しでも動けるようになったとき、何かをはじめないといけないですね

>Fさん
そこまでする意気込み、すごいです!
自分を引き止める何かは必要だし、窃盗は必ず捕まりますから、一番いい方法だと思います
警察が恐いといったところで、盗んだ以上、今ドアを開いたら警官がいてもおかしくないんだし・・・
応援してます
 

(無題)

 投稿者:サバキ  投稿日:2017年 3月21日(火)01時41分53秒
  店員さんとのコミュニケーションはとてもよい方法ですね。
目をつけられているかいないかなどとコソコソしてしまうのとは真逆です。
コソコソしないことを心掛けるだけでも回復が違ってきます。
 

わんこ様へ

 投稿者:雪音  投稿日:2017年 3月20日(月)23時26分19秒
  ありがとうございます!
私は欲しいと思ったらすごく執着してしまうので今日もお店をはしごしちゃいました(^^;
これからも買い物は店員さんに聞いたりとか、付いててもらうとか工夫して盗れない状況にしてちゃんと買えるようにしたいです。
 

雪音さん

 投稿者:わんこ  投稿日:2017年 3月20日(月)22時29分3秒
  おめでとうございます。無事お買い物できるって幸せですよね。わたしもそういう前向きな事を書いていきたいです。  

(無題)

 投稿者:雪音  投稿日:2017年 3月20日(月)20時00分6秒
  今日も良い天気だったので、この間買って もう一枚欲しくなった服を探しに出掛けました。
最初に買った店には もう無いので系列の別のお店に行って、買った服のタグを持って行ったので店員さんに『この服が欲しいのですが、色違いなど置いてませんか?』って聞いたら すぐ調べてくれて、その店にはなかったけど在庫がありそうな別の店を教えてくれたので、そちらの店に行って、また店員さんに『○○店で、こちらにこの商品の色違いがあると聞いたのですがありますか?』って聞いたら探してくれて、好きな色があったので『この色、買います』ってすぐレジしてもらいました。
本当にすごく気に入った服だったので思わず『買えて嬉しいです!ありがとうございます!』って言ったら店員さんもすごくニコニコして『また是非来てください』って言ってくれました!
そのあと雑貨屋さんを見てたらちょっと盗りたい気持ちが出てきたけど、頭が痛くなってきたので帰ってきました。
今日は気に入った服がちゃんと買えて、良かったです。
 

究極の相談

 投稿者:F  投稿日:2017年 3月20日(月)18時37分36秒
編集済
  かつて微罪処分で済み、未だに衝動に苦しめられています。
地元の警察署に電話で相談したら精神科を勧められましたが、精神科で治ったなんて話は聞きません。
警察署で警官に相談できるそうなので、近々直接警官と面を合わせて相談しにいこうと思います。
無論、名前も住所も知らせてね。
制服警官と直に話せば、相当の抑止力になると期待しています。
 

小次郎さん、まおこさん

 投稿者:ほし  投稿日:2017年 3月20日(月)12時31分30秒
  ありがとうございます、過去ログはすべて読みました。
後日逮捕、刑務所生活…頭ではわかりますけど、行動を止めれませんでした。

ドーパミン調整の薬を飲んでいますが、依存はなおりません。

今日はスーパーに行かないよう、母とドライブに行ってきます。

明日、昔の友達とランチをしてきます。

さすがに明日は買い物に行くかもしれませんが、今日は乗りきります
 

捕まりました

 投稿者:ミス  投稿日:2017年 3月20日(月)11時57分2秒
  一昨日捕まりました。前からマークされていました。土下座して土下座して土下座して何とか帰してもらえました。捕まったのは3度目です。最初は小学生のとき。裏で叱られて解放されました。2度目はつい最近。警察は呼ばれず会社をクビになりました。そして今回です。何故?絶対に捕まるのに何故?どうしてこんなことをするの。人のお金を盗んだこともあります。
最低。犯罪者。しかも私は、人の親です。

2歳の可愛い子どもがいます。優しい夫がいます。とてもとても幸せです。お金にもこまっていません。両親両家とも優しいです。恵まれた生活です。

アダルトチルドレンだのうつだので服薬中ですが病院へ生けずお薬がないときに捕まります
病気のせいにしています
病気のせいじゃないのに

私には生きる価値も幸せになる資格もない
賢い子どもと優しい夫が家にいるとしにたくてしにたくてしかたがなくけれど生きて耐えなければならない家族がいなければいますぐしぬ

助けてください
助けてください
助けてください
幸せになるためにうまれてきたのにもう私はそのしかくがないのです
 

ここ

 投稿者:まおこ  投稿日:2017年 3月20日(月)10時01分19秒
編集済
  ここに来ることで少しでも空しさが和らぐなら、それも、とても大事なことだと思います


掲示板は読まれていたのでしたね、確か・・・
私が読み逃していました、すみません

掲示板を全部読む、日記をつけるなど、自分を見つめ直す機会ではありますが、窃盗以外のことに時間を使う、というわかりやすい意味もあります
 

ほしさんへ

 投稿者:小次郎  投稿日:2017年 3月20日(月)07時19分5秒
    あなたはまおこさんの助言を実行していますか? 多分忘れているんじゃないかな。大切な助言ですから,次の事項だけでも実行すべきですよ。
1、お店には行かない、日記をつける、人と話す
2、この掲示板を遡れるだけ遡って読む
 

(無題)

 投稿者:  投稿日:2017年 3月19日(日)20時30分43秒
  初めて書き込みします。
20年近く過食嘔吐を続け、初めて窃盗をしたのは20代前半の時です。
その時は不起訴で済みましたが、その後も過食にお金を使うのがもったいないという理由で何度も窃盗を続け、ついに罰金、そして逮捕され執行猶予になりました。
現在は執行猶予も無事終わり、パートをしながら精神科に通っています。
趣味もなく、お金もなく、友人もいない、何を楽しみに生きていけばいいのかわかりません。
窃盗は自分の中で楽しみになっていました。
過食嘔吐の回数は減りましたが、仕事が終わると必ずしてしまいます。
窃盗は全くしなくなりました。それでも、盗りたい、という気持ちが完全に消えたわけではないので、いつか再犯してしまうのではという恐怖があります。
時間は取り戻せない。居場所がない。これからどうやって生きていけばいいのかわかりません。毎日苦しいです。
 

まおこさん

 投稿者:ほし  投稿日:2017年 3月19日(日)20時28分9秒
  励ましありがとうございます。

まずは万引きと過食嘔吐以外の楽しみを探します。
今の低体重の状態では、趣味といっても限られてしまいますが…

自分の中の虚無感を埋めれるように、試行錯誤してみます。

この1週間で、三件のスーパーでマークされてしまいましたが、捕まる前にまおこさんとお話できて本当に良かったです。

近場のスーパーはほとんど買い物に行けない状態ですが、まだ残っている数件を大切にしていきたいです。
 

ほしさんへ

 投稿者:まおこ  投稿日:2017年 3月19日(日)12時32分57秒
編集済
  今のほしさん、誰かの助けが必要だと思います…

市や区でも、いろんな相談機関があります
NPO、民間の機関でも
電話料金だけだし、さすがにそのくらいは出せるかと思います

役に立たないことも多いけど、役に立つこともあります
誰かに助けを求めるのは大切なことです

リアルな人間関係には話せなくても、知らない人なら話せると思います

電話をするのって勇気がいりますけどね!

窃盗して、過食して、後悔して、また窃盗して…のくり返しから、一歩でも踏み出すこと
応援してます!
 

まおこさん

 投稿者:ほし  投稿日:2017年 3月19日(日)04時32分25秒
  結局過食嘔吐してしまいました。

もう少ししたら寝ます。

でも不思議ですね。
こうしてはなせたおかげで、いつもなら歯医者でかかった5000円を取り戻したい?という衝動がないです。

明日(今日)は子どもを連れて実家に行ってきます
 

絶望したら

 投稿者:まおこ  投稿日:2017年 3月18日(土)23時02分19秒
編集済
  寝るのがいいと思います
一人で葛藤したって、いい方向には向かない

寝るのが一番

スーパーで食べ物をとったなら、返すのは難しいと思うけど、窃盗したものは、返すのがいいです
返すのは恐いけど、それ以上にものすごく気持ちいい

今はそんなことも考えられないだろうから寝てください
 

まおこさん

 投稿者:ほし  投稿日:2017年 3月18日(土)21時28分13秒
  仰る通りです。
元は過食嘔吐でストレスを解消していました。

確かに体重が減ってから無茶な万引きを繰り返していました。

体重を減らすのもお金を貯めるのも、不思議なことにやればやるほどエスカレートしているような気がします。

今日は、誘惑一回目の、子どもの病院の待ち時間はスーパーに行かずにやれました。
誘惑2回目の歯医者帰り、ダメでした。スーパーに行きました。
弾みがつき、さらにもう一軒寄りました…

今は絶望のなか、過食嘔吐しようかどうしようか葛藤中です…
 

後日逮捕

 投稿者:朝日  投稿日:2017年 3月18日(土)18時23分10秒
  ずっとこちらのサイトを見させて頂いてました。
初めて投稿します。
後日逮捕について心が張り裂けそうになっています。
実は内偵調査されている気がして、家の外ばかり気にしていて、落ち込みはひどく食べらず、寝られず
死にたいとまで思い初めて…
覆面の車両が見張っている気がするんです。

小さい子供が2人います。
もう、絶対しない!だから、後日逮捕だけは…
勝手な言い分。心からわかってます。
でも、もうはちきれそうです。
 

娯楽

 投稿者:まおこ  投稿日:2017年 3月18日(土)17時48分20秒
編集済
  娯楽は、そもそもストレス解消

窃盗しか楽しみがない、窃盗のことばっかり考えて、人生を浪費している
なのに、やめられない

根本は、極端なストレスがあって、それが窃盗、過食嘔吐につながっているのだと思います

ほしさんが育児にストレスを抱えてるときに、「お子さんのために」なんて言えば、余計に追いつめるだけだし

ストレスを少しでも和らげる方法があるといいですね
32年生きてきたら、32年分のいろいろがあるので、ストレス源は一つ、ということにはならないと思いますが・・

体重を増やすのは恐いと思うけど、低体重だと、思考はうまく働かないし、認知力も低下する
落ち着きがなくなってしまうから、窃盗は加速すると思います

ストレスがあったって、窃盗をしていい理由にはなりません
過食嘔吐も、窃盗をしていい理由にはなりません

苦しくてたまらないときに、誰にも批判、非難されない場所で、苦しいって人に言うのも大事かな、と思います

 

まおこさん

 投稿者:ほし  投稿日:2017年 3月18日(土)13時38分23秒
  謝ることないですよ、私も言ってませんでした(^_^;)

過食嘔吐、万引き以外に夢中になれるものを探すしかないですよね…
私は今体重が30キロありません。脳に栄養がいってないのも関係してるのでしょうか?

確かに、娯楽を探すのにもお金がかかりますよね。

この空虚感を埋めることが、万引きしないことへの道なんでしょうね。
確かに、人と話すと何かが埋まります。

こうして話せたことも、とても良かったです。

本当にありがとうございます。
 

ごめんなさい

 投稿者:まおこ  投稿日:2017年 3月18日(土)12時12分47秒
編集済
  >ほしさん

病院に行かれていたのですね、ごめんなさい
追いつめるようなことを言ってしまいましたね・・

保育園のお迎え、病院、過食嘔吐、窃盗、いま自分が生活の中でやっていること、それとは別にやりたいことを書き出してみるのがいいかも

私は、ゴミ箱を抱きながら食べて吐いていたとき、どこにも自分がいなかった
ちゃんと働いて、仕事もあって、収入もあった
けど、自分の中には何もありませんでした
食べて吐くことで、人生も、自分の時間も、何もかも失っていました

自分の苦しみや問題を話す相手がいなかったのが、一番問題だったのかなと思います


ほしさん、窃盗したあとだったら、鬱状態が来てて、どんよりしてるでしょうね
少し寝て、落ち着いてからですね
そのときに、絶対にお店にはいかないこと

いまは少し休息してください
お子さんがいるなら、休息も難しいかもしれないけど
歯医者さん、歯科衛生士さんと喋るのも気分転換になりますよ
誰かに話しかけることからはじめるのがいいかもです
おばちゃんになった気分で、誰にでも声をかけるのも大事です
気晴らしが一番いい

32歳なんて、人生はこれからです
いくらでも豊かになっていきます

若いときは、まわりばっかり気にして、体重も気にして、自己否定感も強かった
年を取って、まわりはどうでもよくなって、親のために何かをしなくなって
徐々に自分を取り戻すことができるようになった
まだまだこれからです


>雪音さん
ほんとに天気がいいと出かけたくなりますね
けど、出かけたら盗ってしまうような状態では、やっぱり行かない方がいいと思います
散歩も楽しそうだし、運動は体にいい! そう理由をつけて、外に出て、結局は盗る・・
それから、また鬱になって反省する、また元気になる、外に出たくなる、また盗る・・・
そのくり返しだったと思います

自分の回復のために何がいいのかはわかりません
元気になること自体はいいことなので、そのときにどうすごすか、何か楽しいこと、新しくできることを見つけることが大事かと
 

まおこさん

 投稿者:ほし  投稿日:2017年 3月18日(土)11時17分25秒
  詳しい回答ありがとうございます。
私は摂食障害で病院に通っていますが、少しも良くならず…

本当に過食嘔吐は全てを奪いますよね、私も過食嘔吐さえ無ければ万引きなんかしなかったし、どんなに人生豊かになったことか…


昨日ハイで万引きしたせいか、今日はとても落ち込みます。
歯医者さんに行かなくてはいけませんが、買い物にはいかないように気を付けようと思います…

物が欲しいのか万引きしたいのかわかりません。
 

(無題)

 投稿者:雪音  投稿日:2017年 3月18日(土)11時16分33秒
  まおこさんの投稿、すごく分かりやすいです。
万引きしてるときの気持ちとかすごく同じです。

この間たまたまデザインが気に入ってサイズが合う服を見つけてから、もう一枚欲しくて葛藤してます。
買うつもりでいてもやっぱりお店に行ったら盗ろうとしちゃうかもしれないと思って、それなら欲しくて欲しくて苦しくても出掛けない方が良いと思って…
でも天気も良いし出掛けたいとか考えてぐるぐるしてます。
 

ほしさんへ

 投稿者:まおこ  投稿日:2017年 3月17日(金)22時35分59秒
編集済
  私は、20歳ぐらいのときに過食がありました
親との関係に問題があり、自己否定感が強かったです、それがダイエットに結びつき、過食に入りました
過食はたぶん3年ぐらい、孤独で仕方なかった・・・
過食は、親との関係で、壮絶にひどいことがあり、人生どうだっていい、死んでもいい、という気持ちから、食べて食べて食べまくりました
体重計にもいっさい乗らなくなりました
食べるから吐くのではなく、吐くから食べる
吐かなくなって、猛烈に太りましたが、太りに太ったあと、食欲が収まって、徐々にやせていきました

窃盗に関しては、その数年後です。7年ほどつづきました
人にだまされるできごとがあり、だまされて損をした、取り返そう、という自分勝手な気持ちから始まりました
どんどん深みにはまって、窃盗だけが楽しみになり、窃盗のことばかり考えて生きるようになりました

2回捕まり、両方とも2倍の買い取り
もうやめる、もうやめると誓いながら、やめられなかった

お店に近づかないことからはじめたと思います
まずはそこから

衝動が来たら、深呼吸をする
いっそ寝る

1日盗らない日を続けることで、なにも考えずに盗る、という衝動はなくなりました
また、クリーンな日をつづけていくことで、これを盗ったら、今までがむだになる
といった考えができるようになりました

これ自体、窃盗者の考えです
自分のことばかり・・

お店の人に申し訳ないと思えるようになったのは、ある程度回復してからです


今は、先のことは考えない方がいいと思います
先のことなんてわからない
けど、今のことはわかる
今、この瞬間、盗らないこと
お店には行かないこと

この瞬間盗りたいのであれば、ますこの瞬間を乗り切ることだけを考える

先のことで不安になっても仕方ない

まずは今日からです
今日寝るまで盗らなかったら、盗らなかった自分を褒める
また明日盗らないこと
このくり返しです

万引き、過食は本当に人生のむだでした、ほかのことはなんにも考えられない
過食すればするほど、空虚な人生が、どんどん空虚になっていました

先のことではなく、大事なのは今です
自分の人生を取り戻すこと
過去になにか原因があるのであれば、そこからあわせて、自分を取り戻すことが大切かと
 

まおこさん

 投稿者:ほし  投稿日:2017年 3月17日(金)20時44分25秒
  15歳の時から過食嘔吐で、万引きが始まったのは22歳くらいからです。食品ばかりとっていました。
23歳で初めてつかまり、現在32歳で二回の罰金刑ありです。

二人子どもがいます。
保育園に行っている間に万引きと過食嘔吐をするという生活です。

まおこさんのようになるのに、治そうとしてからどれくらい期間がかかりましたか?

私は今すぐやめないとまずいのに、やめれずに苦しいです。

仰る通り、万引きで空しさを埋めています…
 

本当にそう

 投稿者:まおこ  投稿日:2017年 3月17日(金)20時21分33秒
編集済
  ほしさん

>万引きしか楽しみがありません。

やっぱりここだと思います
万引きが楽しくて楽しくて仕方なかった
万引きが唯一の娯楽だった
人生が空虚で、万引きでその穴を埋めていた
けど、空虚だから、どんなに万引きしても穴はすぐにあく…

別の娯楽を見つけようにも、どんなに安くたって、娯楽にはお金がかかる
ほんの少しでもお金を使うのがもったいないって考えている状態で、別の娯楽を探す・・というのは、なかなか切り替えが難しい

けど、お金は使わないと何も始まらないし、おわらないです
今だって、まったく使わないで生活はできていないはず
交通費や携帯代、なんのかんの・・・

万引きする前の自分がどうだったか、心が平穏だったときの自分がどうだったかを書き出してみるのがいいかも

過食嘔吐がいつはじまったのかわからないので、摂食障害の前かもしれませんが・・
冷静な判断ができない状況かもしれないけど・・

昔と違って、今は摂食障害を扱っている病院がそれなりにあります
本当に治したいなら、お金はかけないとどうしようもありません
何か一歩でもはじめないと!

私は、自分のことしか知らないし、自分のことも、どこでどうしてこうなったのかもわかりません
ですが、常習性のある窃盗は、依存症です
依存症の根は同じなので、依存症の回復方法を参考にするのがいいかも

ほしさんが、ほかになんにも手がつかない、でも、この掲示板だけは読める・・という状態なら、この掲示板をさかのぼれるだけさかのぼって読むのも役に立つかも

みんな悩んでいるところはおなじですから
 

まおこさん

 投稿者:ほし  投稿日:2017年 3月17日(金)18時32分8秒
  回答ありがとうございます。
まおこさんは回復できたのですね。


私は今日、かなりおかしくなって出入り禁止になっていたお店に行ってしまいました。

しかも最悪なことに携帯を落としてしまい、店長にばれてしまいました…
謝って許してもらえましたが、自分の衝動が押さえられません。

過食嘔吐も酷くなるばかりです。

私もまおこさんのようになれる日がくるでしょうか。

万引きしか楽しみがありません。

本当にまずいです…たすけてほしい。
 

ほしさんへ

 投稿者:まおこ  投稿日:2017年 3月16日(木)21時48分26秒
  どの段階で、どう衝動が消え、万引き、窃盗のことを考えなくなったのか、自分でもよくわかりません

今は買い物をするときに、窃盗は頭に浮かびません
したい気持ちもないし、「盗る」という感覚、盗りたいという気持ち、盗れる、と考えることもありません

なぜかというと、買い物が楽しいから
窃盗に明け暮れていたときは、どんなに安いものを買っても、お金を払うことを損だという気持ちがありました

今は、値引き商品やセール品、今日の広告品などを買うと、得した、という気分になって、とても幸せです
私はもともと買い物が好きでした
なのに、窃盗を繰り返すことで、そんな楽しみもなくなってしまいました

生活は今の方がよっぽど苦しいです
窃盗をしていたときの方が、稼ぎはありました
今は、貯金が目減りする状態
でも、盗りたい、という気持ちはありません

「お金がないから」は言い訳です
窃盗の常習者は、本当にお金がなくて、今この瞬間何かを盗らないと死んでしまう、という人ではないでしょう

「将来、お金がなくなるのが不安だから盗る」「お金を使うのがもったいないから盗る」です

盗っていたときは、お金を使うのは損、盗るのは得、という気持ちになっていました
そのうち、盗らないと損、という気持ちに変わっていきました

頭の中が盗ることばっかりで、盗ることばかり考えていました

日記をつけていましたが、その日記も「盗りたい」という言葉ばっかりが出ています

本当に荒んだ生活でした

盗れば盗るほど、盗りたくなる

盗るときに、頭がかーっとして、高揚感が出て、ハイになる

その後、家に帰ったら、もうやらない、と誓う

そのうち、またうずきだす・・・そのくり返しでした

もうやらない、と誓うときは、結局、抑鬱状態です

盗るときに極端な高揚感が出て、快楽物質が放出するため、快楽物質が不足して、鬱状態に陥る

そして、落ち込む

しばらくしたら、またもとに戻って盗りたくなる

盗らなければ、当然、抑鬱も来ません


盗ることが何もかも悪いのです

じゃあ、どうやって盗らないようにするのか

まず盗りたくて仕方ない気持ちがあるときは、お店には行かないこと

生協でもいいし、ネット通販でもいい
「そんなことはできない」という言い訳は捨てないといけないです
私も、ネット通販をするのがいい、という助言をここでいただいたとき、「ネットは高い」「生協は高い」という言い訳をつけていました

ですが、どう考えたって、窃盗以上に高いものはないのです


盗れば盗るほど盗りたくなるから、まず盗らない
盗れない状況を作る


また、盗ること以外に楽しみを作る

窃盗にはまる前、どんな楽しみがあったかを書き出すのもいいと思います


盗ることが楽しくてたまらない以上、それ以外の楽しみを見つけるのはとても大事です


日記をつけるのは結構役立ちます

今の気持ち、窃盗をしたくてたまらない気持ち、窃盗をしてしまったら、そのときの気持ち、落ち込んだときの気持ちを全部書く

窃盗を一日しなかったら、その一日を褒める

盗ってしまったときに、返しにいくのはとても大切です

私は「盗ってしまいました」と言うことはできませんでしたが、お店に戻って、「すいません、お金を払うのを忘れました」と言って、返しました(なんにも考えず、払うのを忘れて、店を出てしまう人は、いますので)


「盗らないのは損」「盗るのは得」ではなく、「買うのは得」「買うのは楽しい」という気持ちを思い出すこと、これも、最初からは難しいと思いますので、買い物をする練習は、衝動が少しは収まったときからかもしれません

病院で、窃盗のことは言いにくいけど、過食嘔吐だったら言えるのではないですか?

過食嘔吐から窃盗に走っているのだし、摂食障害の治療を受けるのが大事だと思います

自助グループは、クレプトマニアだけではなく、摂食障害もあります

親子関係に問題があるなら、ACミーティングなどもあります

一番大事なのは、人と話すことです

スカイプであれば、ネット上でいろんな人と会うことができます
スカイプ以外でも、チャットでも、LINEでも
検索をすれば、いろんなグループが出てきます

過食嘔吐で苦しんでいる人もたくさんいます
同じ苦しみを持つ人たちとつながることはとても大切です

孤立し、誰とも話さないと、どんどんどんどん考えが悪い方、悪い方に行ってしまいます

誰かと話すこと

ネットでもいいので、自分の居場所を探すこと

窃盗のことを考えてどうにもならなくなったときは、チャットでもなんでもいいから、とにかく安心して話せる人と話をすること、人とつながること

それが一番大事です

 

悪魔の囁き

 投稿者:茉莉  投稿日:2017年 3月16日(木)20時34分56秒
  統合失調症で休職中の茉莉です。

きょう、夕食の買い物に近所のスーパーに出かけた時、
店頭にアボカドが山積みになっていて、
一瞬、「一個盗っちゃおうか」という悪魔の囁きが聞こえ、
アボカドを一個手にとりました。
でも、
「100円にも満たない果物ひとつで、警察に連行されるなんて
全く割に合わないし、何よりお店にとって迷惑だ」と思いなおし、
アボカドはレジに持っていき、買いました。

でも、いつまた悪魔の囁きが聞こえるかと思うと、
正直怖いです。




 

(無題)

 投稿者:ほし  投稿日:2017年 3月16日(木)10時19分38秒
  また違うスーパーでもマークされた、もう後がない。

長年とり続けてきた習慣、いい加減辞めないといけない。

過去ログも見ましたが、やめることができた方、苦しくはなかったですか?


私は、万引きと過食嘔吐の事ばかり考えてしまいとても苦しいです。

隙あればスーパーに行きたくなります。

万引きに全集中力を使い、ボーッと日常を過ごしています…

お願いです、助言や回復の経験談を聞かせて下さい
 

甲斐さんへ

 投稿者:雪音  投稿日:2017年 3月15日(水)19時00分12秒
  ありがとうございます。
自分で宣言したことすら忘れてました。

また明日から頑張ります。
 

3月はんぶん

 投稿者:神楽坂  投稿日:2017年 3月15日(水)11時30分26秒
  今年に入って絶対スリップしない!
って決意してたけど

2月のながばに一度スリップしてしまった

それ以来 しそうになったら
今日は絶対しない、明日にまわす、

という思考回路にしてみました
これもまずいんですが

そしたら
ほとんど意識することなく
ここまで来れました、、、

このまま 一日一日を大切に過ごしていきたい
 

雪音さん

 投稿者:甲斐  投稿日:2017年 3月15日(水)00時55分13秒
  3月に入って月が  かわったので盗らない宣言されてましたよね。

その書き込みを見て、私も盗らいを続けてます。
何かの向精神薬を飲まれているなら  解離もありそうですよね。
神経をいじる薬なのですから…
でも専門家しかわからない事です。
誰か相談できる人はいませんか?
怖いだろうけど 負けないで下さい。
 

(無題)

 投稿者:雪音  投稿日:2017年 3月14日(火)23時03分10秒
  何をしてても現実味がない
夢の中みたいに感じる
解離?
 

クリーンな日々

 投稿者:あや  投稿日:2017年 3月14日(火)22時14分10秒
  久しぶりにここを覗きます。
一昨年の10月に二度目の現行犯でつかまり、その時始めて「やめられないかもしれない」とネットで検索してこの掲示板に辿りつきました。
当時は親とも口を聞いてもらえず、居場所がなくなり、常習化していた万引きを辞めたい欲求と、万引きしたい欲求がせめぎあって本当にきつかった…。
でも、親との話し合いや約束を思い出すと、だめだ!!と思いとどまる事が出来て、捕まったあの日からずっとクリーンな日々を過ごしています。
正直、盗みたい欲求は収まりこそしたものの、0ではないけれど、そんな事をしたら今の生活はもう戻ってこないことを考えると、すーっと収まり、かごにいれるか棚に戻すかしています。
失った信頼は元に戻ることはないし、親との関係も修復こそすれ、「何か盗まれたら一番に貴方を疑う。貴方がしたのはそういうこと」と言われた通り、しこりは必ず残ります。
これ以上信頼を失わないよう、自分の為にもクリーンな日々を重ねていきたいです。
 

クレプトマニアという病気

 投稿者:甲斐  投稿日:2017年 3月14日(火)20時38分2秒
  例えが悪いかもしれないけど
癌ならば 早期発見で完治するとか  発症した臓器によっての違いで 治る治らない。薬がその人それぞれで効く効かないがあるだろうけど
そもそも 万引常習犯であるから 早期なんてあるはずもなく
新薬も発見されてないというか薬もないわけだから
自分で治していかなかきゃいけないんじゃないかな?

やっぱり最後は自分しだい

だと思ってます。

それから

離婚を考えている方も

自分しだい

最近は子供達も名字が代わっても、全然気にしないで受け入れる事が多く 親の取り越し苦労に終わります。
経験談です。
 

私は

 投稿者:マロン  投稿日:2017年 3月14日(火)17時10分11秒
  クレプトマニアでは無いのではと思っているので、クレプトマニアの方々の真の苦しみはわかって無いのかも知れませんが、少なくとも逃げ口上にはされてないと思います。自制心で万引きが止めていられる泥棒さんより、はるかにはるかに苦しんでいらっしゃると思います。実刑判決を受けても、クレプトマニアということで、刑期が短くなるわけでもないそうです。  

逃げ口?

 投稿者:幸永続願  投稿日:2017年 3月14日(火)16時28分2秒
  クレプトマニアと言うと軽く聞こえますが、*盗癖*即ち「盗みくせ」「泥棒」です。自分自身をこの言葉遣いによって逃げ口上につかってはダメと思います。自分自身を甘い立場に置かず、厳しい立場に置いて、いくら入院しても医師は自立のきっかけを教えて頂けるだけで、悪癖を治すのはあくまで自分自身の心掛けだと思います。私自身は、自省・自戒・自律あるのみと頑張っています。人夫々で異なると思いますので皆さん方の努力を聞きながら常に自分の人生を大切にしないとと思って頑張っています。  

3kidsママ様へ

 投稿者:春のカエル  投稿日:2017年 3月14日(火)11時18分49秒
  私は医者ではありませんから、クレプトマニアとかいうことできませんが、まず、診断基準に照らし合わせて判断してみては、と思います。
これからの家族の為、専門の病院に行ってみると良いと思います。
そこで診断を受けて、ミーティングや入院などが、回復にとって大事だと思います。
この場合、完全になおるとはいわずに、回復するという表現が使われています。
何度も繰り返しているので本人と貴方が対策を、知っておくと良いと思います。
本人のミーティングと、家族のミーティングがあります。

 

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